yogaブログ

ヨガというと、女性のイメージですよね。

5000年の歴史があるヨガはその昔、男性のものでした。

長い歴史の中で、変化を繰り返し…世の中に広まるきっかけとなったのは、1930年代に初めて西洋人弟子としてインドでの ...